SPF — защо е задължителен дори на облачно време

Истината за слънцезащитата

Около 80% от преждевременното стареене на кожата се дължи на UV лъчи. Бръчките, петната и загубата на еластичност са до голяма степен резултат от некумулирана слънцезащита.

UVA срещу UVB

• UVB — причинява изгаряния (B = Burn)
• UVA — причинява стареене (A = Aging) и прониква през стъкло и облаци

Как да избереш?

• Минимум SPF 30, препоръчително SPF 50
• "Широкоспектърен" — защита срещу UVA и UVB
• Текстура, която ти харесва — най-добрата слънцезащита е тази, която реално ще нанесеш

Колко да нанесеш?

1/4 чаена лъжичка за лицето и шията. Повечето хора нанасят 3-4 пъти по-малко от нужното.

Кога да обновиш?

На всеки 2 часа при директно излагане на слънце. При работа на закрито — достатъчно е сутрешното нанасяне.